كيف تتابع صحتك من هاتفك ؟

كيف تتابع صحتك مع هذا التطبيق من هاتفك ؟

اولا صحة دائم للجميع اليوم سنتعرف على  هذا التطبيق Gestionnaire de la santé أحد أفضل التطبيقات المتاحة لمستخدمي هواتف آيفون واندرويد على أساس يومي.حيث تم تطوير التطبيق بالتعاون مع مجموعة من الأطباء والصيادلة وأخصائي التغذية في عدة جامعات ويحتاج التطبيق لعدة ثوانٍ أسبوعياً فقط لتتبع ومراقبة التفاصيل المرتبطة بكامل الجسم  كالإجهاد ومعدل الصوديوم وتناول الأدوية إن وجدت.ويتكامل التطبيق مع ساعة آبل الذكية أو سوار فيتبيت مع قدرتها على استيراد المعلومات الصحية  تلقائياً.

ويساعد التطبيق المستخدمين على تحقيق معدلات طبيعية لضغط الدم معدل الدهون وذلك عبر تقديم محتويات تعليمية طبية وتوصيات شخصية. إذ يعتمد التطبيق على الأنشطة الخاصة بالمستخدم كمعدل النوم ومعدل الخطوات اليومي واللياقة البدنية إلى جانب تحليل نمط حياة المستخدم كتحديد معدلات الإجهاد والنظام الغذائي وغيرها بهدف تقديم توصيات فعالة للحفاظ على معدلات الطبيعية.

يشار إلى أن تطبيق Gestionnaire de la santé متوفر مجاناً عبر متجر google play   ويُمكن لمستخدمي هواتف آيفون واندرويد

مميزات التطبيق 

  - إنشاء التشكيل الأساسي الخاص بك مع الطول والوزن والعمر.
  - وجهة نظر لوحة أجهزة القياس يعرض دائما البيانات الصحية الحرجة.
  - مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون في الجسم، ويشير وزن الجسم المثالي مستوى اللياقة البدنية الحالي.
  - هذه المؤشرات تحدد الفرد لتحسين حالتهم الصحية ومنع البدانة في سن مبكرة.

رابط تحميل التطبيق :Gestionnaire de la santé

هذا الموضوع لزيادة الوعي الصحي لتحقيق عيش حياة صحية جيدة